Skupinové cvičení

Skupinové cvičení

Jedná se o skupinové cvičení pro max. 5 osob. Terapie je vedena erudovanou fyzioterapeutkou Martinou Nogovou a vychází z moderních fyzioterapeutických metod, např. DNS prof. Koláře. Cílem tohoto cvičení je aktivace hlubokého stabilizačního systému (tzv. core), optimalizace držení těla a pohybových stereotypů, zkrátka, aby Vás záda nebolela. Cvičení probíhá v 6.30 hodin v tělocvičně rehabilitace Modrého pavilonu. Vzhledem k tomu, že cvičení probíhá ve zdravotnickém zařízení, je tedy nutno mít po celou dobu nasazen respirátor (v případě změny nařízení Ministerstva zdravotnictví budeme tuto změnu respektovat). Na cvičení si přineste pohodlné oblečení a osušku, obuv na cvičení není potřeba, ale doporučujeme si vzít přezůvky na přesun od botníku do šatny a z šatny do tělocvičny. Vzhledem k tomu, že jedna lekce cvičení již proběhla, tak aktuální cena je 1 800 Kč za 9 lekcí (platba je možná hotově nebo kartou na recepci Modrého pavilonu).

Více informací na e-mailu: jana.rehova@modrypavilon.cz nebo na tel.: 597 011 211